黄豆

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每周食谱年4月19日4月 [复制链接]

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4月19日

星期一

早餐

光明学生奶

叉烧包

早点

沃柑+圣女果

午餐

瑶柱蒸水蛋

香芋排骨

蒜蓉菜心

马蹄胡萝卜龙骨汤

玉米饭

午点

肉丝青菜面条

4月20日

星期二

早餐

山药鸡肉粥

蒸玉米

早点

火龙果+苹果

午餐

虾仁豆腐

藕片炒肉

蚝油生菜

平菇肉片汤

白米饭

午点

晨光供港鲜奶

香菇素菜包

4月21日

星期三

早餐

光明学生奶

红糖馒头

早点

哈密瓜+红提

午餐

土豆焖鸡

花菜炒肉

清炒奶白菜

鱼头豆腐汤

白米饭

午点

汤水饺

4月22日

星期四

早餐

胡萝卜花生瘦肉粥

煮鸡蛋

早点

脐橙+苹果

午餐

糖醋里脊肉

肉末葫芦瓜

炒麦菜

三及第汤

二米饭

午点

晨光酸奶

流沙包

4月23日

星期五

早餐

晨光供港鲜奶

蒸红薯

早点

香蕉+香梨

午餐

肉酱意面

蒜香西蓝花

海带*豆排骨汤

午点

绿豆糖水

核桃包

4月25日

星期日

早餐

鲜虾小云吞

早点

火龙果+红提

午餐

冬瓜炒肉片

香菇腐竹焖鸭

清炒菠菜

菜干大骨汤

白米饭

午点

卡士酸奶

蛋挞

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