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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-07-05 01:51
|只看楼主
星期一 早餐 肉末菜稀饭 （鲜肉、小白菜、大米） 双色花卷 （小麦面粉、苦荞麦粉、绵白糖） 葱花炒蛋 （鸡蛋、细香葱） 炒三丁 （豆腐干、胡萝卜、青笋） 早点 苹果 午餐 木耳肉片 （鲜肉、木耳、莴笋） 花菜烧肉 （鲜肉、白花菜、甜椒） 冬瓜海带汤 （冬瓜、海带） 百合米饭 （百合、大米） 午点 牛奶 蒸红薯 晚餐 白菜丸子汤 （鲜肉、小白菜） 鱼香茄子 （鲜肉、茄子） 炒豆豉 （五香豆豉、芝麻油） 蒸米饭 星期二 早餐 花生浆稀饭 （花生、大米） 葱油花卷 （小麦面粉、细香葱） 煮鸡蛋 （鸡蛋） 醋溜白菜 （香醋、白菜） 早点 香梨 午餐 酸菜绍子面 （面条、鲜肉、小白菜、什锦菜、细香葱） 午点 牛奶 椒盐土豆丁 晚餐 土豆烧鸡 （鲜鸡肉、土豆） 碎肉南瓜丝 （鲜肉、南瓜） *豆芽骨头汤 （*豆芽、猪肘棒） 蒸米饭 星期三 早餐 红薯稀饭 （红薯、大米） 鲜肉时蔬包 （小麦面粉、莲白、鲜肉、芽菜、细香葱） 芙蓉蒸蛋 （鸡蛋、鲜肉） 葱花银芽 （*豆芽、细香葱） 早点 沃柑 午餐 猪血碎肉烧豆腐 （鲜肉、鲜猪血、豆腐） 白瓜烧肉 （鲜肉、白瓜、甜椒） 鲜鱼汤 （鲜鲫鱼、细香葱） 土豆粒米饭 （土豆、大米） 午点 牛奶 南瓜开花馒头 晚餐 烧排元 （鲜肉、鲜猪排、豆腐皮、莴笋） 五彩翡翠 （鲜肉、青笋、玉米、胡萝卜） 青菜汤 （青菜） 蒸米饭 星期四 早餐 八宝营养粥 （黑米、红枣、莲子、薏米、大米） 玉米面花卷 （小麦面粉、玉米面、绵白糖） 茶叶蛋 （鸡蛋） 韭菜炒豆干 （韭菜、豆腐干） 早点 油桃 午餐 冬瓜烧酥肉 （鲜肉、鸡蛋、淀粉、冬瓜、甜椒） 碎肉莲白 （鲜肉、莲白） 虾皮菠菜汤 （虾皮、菠菜） 小米米饭 （小米、大米） 午点 牛奶 玉米棒 晚餐 魔芋烧鸭 （鲜鸭肉、魔芋） *瓜炒肉 （鲜肉、*瓜） 三鲜汤 （鸡蛋、番茄、平菇） 蒸米饭 星期五 早餐 老南瓜稀饭 （南瓜、大米） 荞面发糕 （小麦面粉、苦荞麦粉、绵白糖） 五香卤蛋 （鸡蛋） 甜椒炒*瓜 （*瓜、甜椒） 早点 香蕉 午餐 蚂蚁上树 （鲜肉、芹菜茎、粉条） 碎肉萝卜丝 （鲜肉、白萝卜） 白菜猪肝汤 （白菜、猪肝） 红豆米饭 （红豆、大米） 午点 牛奶 自制蛋糕 晚餐 三鲜面块 （切面、鲜肉、平菇、海带、 土豆、豌豆、番茄、细香葱） END扫码
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