黄豆

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素炒豆芽这样做好吃一百倍多吃还能助消化 [复制链接]

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By吃货猫13

用料

*豆芽60克蚝油1大勺植物油1勺大蒜1瓣生抽1勺醋1勺葱1根蒜5瓣干辣椒3个青椒个

做法步骤

1、豆芽装盘备用

、辣椒切好,备用

3、葱,蒜,干辣椒备用

4、酱油一勺

5、白醋一勺

6、蚝油一勺

7、起锅烧油,倒入葱,蒜,干辣椒,爆香

8、翻炒变色,倒入料汁

9、倒入青椒

10、炒熟

11、装盘即可

*豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

*豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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