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TUhjnbcbe - 2023/2/27 18:28:00

*豆蹄花汤属于一款食补汤品,是成都特色美食之一。主要食材是*豆和猪蹄,*豆蹄花汤不仅味道鲜美、营养丰富、四季皆宜,而且还是女人美容佳品,*豆补充雌激素,有利于女人缓解衰老,猪蹄又富含胶原蛋白,对改善肌肤弹性有很好的作用;同时还是孕产妇滋补的最佳食品,有通乳、补气血、补虚养生的功效。

今天我们就来分享“*豆蹄花汤”的做法,一起来看看吧。

:猪前蹄2个、*豆克、生抽5克、胡椒粉3克、葱、姜、香菜适量、干红枣5颗、白糖3克、食盐3克、料酒10克。

:1、*豆提前一个晚上泡好,这样炖出来的*豆软烂入味。也可以用白蚕豆,根据个人口味选择。

2、先把猪蹄洗净,用刀剁开(可以买的时候让师傅就直接给剁好了),锅里放水烧开,放入猪蹄、倒点料酒、放姜片焯下水。

3、砂锅中装入清水,把焯好的猪蹄放入锅中(没有砂锅也可以放到炖锅中),放入葱段、姜片、*豆,加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖和食盐。大火烧开后改文火连续炖上3个小时。

4、出锅后盛出撒上葱末和香菜沫就可以开吃了。

*豆蹄花汤属于一款食补汤品,主要食材是*豆和猪蹄,*豆蹄花汤不仅味道鲜美、营养丰富、四季皆宜。

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