世界上没有丑女人，只有懒女人。爱美的大家应该都知道，要想美容养颜最离不开的就是补充胶原蛋白。特别现在的天气开始干燥，除了每天往脸上涂抹滋润补水的护肤品，内调也是很重要的。用以下这些材料煲猪蹄汤，比用那些护肤品都管用，毕竟喝下去是实实在在被皮肤吸收的。
猪脚中含有大量胶原蛋白，使肌肤细胞保持滋润，明显减轻已有的皱纹，让皮肤光滑有弹性。*豆能有效地改善皮肤衰老，使皮肤保持弹性；木瓜自古就是第一丰胸佳果，瓜中的木瓜蛋白酶，还可将脂肪分解为脂肪酸。这三种食材组合在一起，简直是女人的绝佳丰胸美容汤。
很多女人想喝但是怕猪蹄汤油腻，其实木瓜和*豆的吸油力非常的强，熬出来汤的奶白浓稠，味道清甜不油腻，猪脚被煲的软软糯糯的入口既化，那滋味真是无以言表。
：木瓜1个、猪蹄1只或者半只、*豆70克、料酒1勺、姜3片、盐适量
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1、*豆事先用清水泡发约1小时备用。
2、将洗净的猪蹄、姜片一起入开水氽烫一下，除去血水，然后捞起来沥干水份；
4、将去好血水的猪蹄和*豆连同姜片放入锅中，（有怕腥的朋友可以放勺料酒）加入适量水，上好盖子，大火煮开后用小火煲约1个半小时。
5、把木瓜去皮，去籽，再切成块备用，木瓜易熟，需要后放；
6、然后把木瓜放进锅里继续煲半小时；
7、快关火时再放盐才不会影响汤的营养！
：如果怕肥腻，猪蹄最好选前蹄即猪手，瘦肉多点，这样出来的汤水不油腻，炖好的猪蹄可以直接蘸酱油食用也是美味的菜。
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