青椒炒肚片:猪肚为猪的胃脏,是一种常见食物;含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等微量元素,营养价值和食疗作用都很显著,具有补虚损,健脾胃的功效。
爆炒鸡杂:这鸡杂却是一道极为鲜嫩的美食,而且有多种营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。鸡杂少不了泡姜泡红椒,除腥提鲜,不用再放料酒,就极其鲜美。真的超级香!
美味卤肉蛋:一块卤肉一颗蛋,家的味道。卤肉蛋是我们家乡传统的做法。小的时候妈妈就爱做这个。提前煮好鸡蛋,卤上一锅带皮肉。总之卤肉做好可以想怎么吃就怎么吃。味道都是美美哒,快来尝一下吧。
腐竹炒*瓜:腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了*豆中的精华,是豆制品中的营养冠*。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化,保护心脏。搭配*瓜一起吃,清爽可口。
土豆素丸子:其实土豆这样的做法,比红烧营养又好吃,你一定想不到这样的丸子居然只用土豆,一小撮面粉就能做出来的,其实原理就是把土豆的水分去掉,剩下土豆泥跟淀粉混合,这样蒸出来的丸子Q弹Q弹的
母鸡*芪当归汤:母鸡腿鸡肉营养丰富、是高蛋白、低脂肪的健康食品,其中氨基酸的组成与人体需要十分接近,脂肪为不饱和脂肪酸,极易被人体吸收。具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损之功效。可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、虚弱头晕等症;对肾精不足所致的小便频数、耳聋有輔助疗效