长期食用*豆有神奇的功效:
1、*豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病;
2、*豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效;
3、*豆豆异*酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。;
4、常吃*豆对增加和改善大脑技能有重要的效能;
5、服食*豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血;
6、*豆还具有健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。
*豆,又名大豆,为豆科大豆属一年生草本植物。*豆的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,营养价值最丰富。干*豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。
下面就是给大家整理的款豆浆的配方+功效,整理归纳!每天的早餐不重样!