历经酷暑,夏去秋来,地里的庄稼慢慢褪去了绿衣,换上了金装。*豆荚已经咧开了嘴,告诉主人:快快带我回家。
经过镰割,磙压,一粒粒圆滚滚的豆粒被装入了麻袋。*豆在儿时的记忆里被磨豆腐、做豆豉、轧人造肉、发豆芽来个各种变身。
*豆不仅吃法多,而且营养价值也高。富含蛋白质、脂肪、钾、钠等无机盐,素有绿色乳牛之誉。
从小到大一直没吃够的香辣酱豆是我的最爱,既营养好吃,又做法简单的美食决不能藏着掖着,今天和大家分享一下它的做法。
先介绍所用到的食材和调料:*豆、红线椒、香菇、熟花生碎、熟面粉、芹菜、洋葱、生姜、大蒜、植物油、食盐、生抽、干*酱。
好吃的东西,食材选择自然也比较讲究。新鲜红线椒不能有破损,要完整,*豆挑拣干净洗净,清水泡发一个晚上蒸熟或煮熟都可以,煮好的要控水干净。食材都要提前清洗干净晾干水,红线椒、香菇分别切碎备用。
锅烧热倒入适量植物油下入洋葱两片、生姜丝、蒜片、芹菜段、花椒、大料、香叶炸香捞出,倒入控好水的*豆,小火慢炸。
待*豆在锅中明显有缩小迹象,就把红线椒碎倒入锅中和*豆一起翻炒熬煮至出红油再放入香菇碎小火炒制。
大约5分钟后,放花生碎翻拌均匀,加入适量干*酱炒散,撒入适量熟面粉翻炒
此时注意别糊锅,翻炒两分钟加开水适量搅开呈糊状,一直搅动至熬干水份放盐和鸡精,拌匀,关火,晾凉装瓶随时吃随时取,放半年都不会坏,夹馍,拌饭都好吃的不得了。
我家这个香辣酱豆的做法简单但是有点费时间,全程需要小火熬制,并不停的翻炒所以需要很大的耐心和一定的臂力,所谓好东西不易得嘛。
注意要点
1装酱豆的瓶子一定要洗干净,晾干,不能沾水,否则酱豆就会发霉。
2每次取酱豆的时候所用勺子也要是干净无水,取完拧紧瓶盖,放冰箱冷藏会存放的时间更长一些。
3清洗红线椒的时候先不要去蒂,以免水进入,下锅时容易溅油。