黄豆

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TUhjnbcbe - 2023/7/27 22:23:00
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说起*豆的做法我就想起以前我有一朋友是山西人,她说她们家乡有一习俗,就是在每年的二月二都要吃炒*豆谓之吃“龙豆”。朋友们,你们那里吃*豆又有什么说法呢?今天小编介绍的几种*豆的吃法里就有炒*豆,二月二马上到来,你不要错过哦!

二月二炒*豆

*豆传统的炒*豆做法是把*豆提前泡一夜,然后放在锅里干炒而成。这样做出的炒*豆虽然很香,但对健康不利。今天给大家介绍一种比较健康的炒*豆做法吧。

材料:*豆克、油少许

香酥*豆的做法

1、准备好*豆。

2、将*豆清洗一下,然后用厨房纸巾包裹,吸去多余水分,加入少许油,充分拌匀。

3、放入到空气炸锅拉篮里,我为了不清理空气炸锅,直接把*豆放入烤盘里,再放入空气炸锅拉篮里的。

4、度,15分钟左右。

5、中途翻一翻。

6、也可以直接倒入拉篮里烤。

香酥*豆的做法小贴士

时间的设置跟*豆的湿度有关,建议开始时间设置短一点,一边烤一边注意观察,烤到裂口,吃起来香脆为止。

香酥*豆食材搭配小提示

茶和*豆不能一起吃:*豆与荼同食会使人身体不适。

*豆和香菜能一起吃:香菜与*豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解*的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。

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