说起*豆的做法我就想起以前我有一朋友是山西人,她说她们家乡有一习俗,就是在每年的二月二都要吃炒*豆谓之吃“龙豆”。朋友们,你们那里吃*豆又有什么说法呢?今天小编介绍的几种*豆的吃法里就有炒*豆,二月二马上到来,你不要错过哦!
二月二炒*豆
*豆传统的炒*豆做法是把*豆提前泡一夜,然后放在锅里干炒而成。这样做出的炒*豆虽然很香,但对健康不利。今天给大家介绍一种比较健康的炒*豆做法吧。
材料:*豆克、油少许
香酥*豆的做法
1、准备好*豆。
2、将*豆清洗一下,然后用厨房纸巾包裹,吸去多余水分,加入少许油,充分拌匀。
3、放入到空气炸锅拉篮里,我为了不清理空气炸锅,直接把*豆放入烤盘里,再放入空气炸锅拉篮里的。
4、度,15分钟左右。
5、中途翻一翻。
6、也可以直接倒入拉篮里烤。
香酥*豆的做法小贴士
时间的设置跟*豆的湿度有关,建议开始时间设置短一点,一边烤一边注意观察,烤到裂口,吃起来香脆为止。
香酥*豆食材搭配小提示
茶和*豆不能一起吃:*豆与荼同食会使人身体不适。
*豆和香菜能一起吃:香菜与*豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解*的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。