黄豆

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TUhjnbcbe - 2023/8/6 20:53:00

今天出门买菜太着急,到了菜店才知道手机忘在了家里,更悲剧的是身上就有几块钱零钱,把我气的,这几块钱也买不到啥菜,这么热的天还不想再回去拿钱,在菜店转悠了一圈,想来想去只有豆芽便宜,身上这点钱买的还够吃一顿,就买了些*豆芽回去。这菜买的将就,但是咱做菜可不将就,大家平常吃豆芽可能就是用青椒炒着吃或者用肉炒着吃,但是我从不这样做,我做的豆芽我家人都爱吃,每次做一锅都不够吃的。

我做豆芽从来不是炒着吃,而是炖着吃,当然做炖菜肯定少不了粉条,这豆芽和粉条一起炖那是相当的好吃,而且做起来也是很简单,不需要费多大事,因为有粉条,所以炖出来那是满满一盆,吃起来非常的过瘾,我家三两天就要做一次,每次孩子都抢着吃。而且豆芽含有大量的抗酸性物质,能有很好的防老化功能,豆芽还含有一种叫天门冬氨酸的物质,能起到消除疲劳的作用。

豆芽炖粉条

:适量的豆芽,适量的粉条,几颗蒜瓣,一根大葱,一块生姜。

1.食材准备:把豆芽用水多洗几遍,然后捞出沥干,把葱切葱花,蒜瓣切蒜片,生姜切片。

2.锅中烧油,油热后把葱花、姜片、蒜片放入锅里炒出香味。

3.然后放入适量的老抽呛下锅,再把豆芽下入锅中翻炒。

4.等到豆芽炒的上色后,往锅中倒入适量的清水。

5.等到水煮开后,再把粉条放入锅中,同时再放些蒜片。

6.依次往锅中放入适量的盐、鸡精、味极鲜调味,炖熟出锅,再撒上些香菜即可。

烹饪小贴士:

1.我做炖菜不喜欢放辣椒,喜欢吃辣椒的要放干辣椒,不要放青辣椒。

2.做炖菜由于水比较多,盐肯定一次放不准,可以尝着汤水多放几次,一次不要放太多。

注:图文均属原创,欢迎

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