人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
在过几天就要高考了,要考试的孩子准备好了吗?我们老家赣北的小县城中,每年这个时候,就会出现陪考大*,有的是从乡下直接到市里面来,目的就是为了给孩子提供好的营养,同时也为孩子打气,希望可以金榜题名。
出现这个现象,也不知道到底是对还是错,毕竟现在孩子们压力都挺大,父母在身边利大于弊还是弊大于利,这个就要因人而异了。
高考季,家里最近常做这道菜,孩子爱吃也有营养,寓意“开门红”。孩子从小就喜欢吃鱼,所以这道菜的主料也都是鱼,前些日子给她做了一道清蒸鱼,寓意蒸蒸日上,接下来给孩子带来的是啤酒烧雄鱼头,寓意开门红,希望她能够考出好成绩。
啤酒烧雄鱼头的方法很简单,它吃起来鲜香爽辣特别的下饭,这个剁椒的辣度其实不是特别的高,不过也正是因为加入了剁椒,所以它也有开门红的寓意。
具体做法:
1、雄鱼头把它冲洗干净,大家选择的鱼头的时候,可以稍微小一点的,这样烹饪的时候,郭就不用准备那么大。
2、锅中放入少许的植物油,把洗干净的剁椒,切成末的蒜还有姜,全部放入到锅中开始炒,把它炒香的时候放点酱油。
3、取出一个砂锅,放入少许的油,把洗干净的洋葱还有切成斜刀的大葱放进去开始煸炒,把它煸炒出香味。
4、把洗干净的鱼头,全部放入到砂锅中,刚才炒好到剁椒,全部倒入到砂锅中,打开一罐啤酒,倒大约ml。
5、盖上盖子,开始大火煮,煮至沸腾,大噶15分钟左右,这个时候就已经完全熟透了,这样一道啤酒烧雄鱼头就做好了。
第二个菜相对来讲比较的清淡,直接炒的是上海青,大家在烹饪肉的时候,也要适当的搭配一些绿色的蔬菜,这道炒上海青,寓意平步青云。要想青菜炒得好吃,其实也是有一定技巧的。
主要步骤:
1、上海青把它冲洗干净,选择的时候尽量挑选小一点的,这样梗都比较的鲜嫩,炒的话也容易熟透,而且口感也更好。
2、锅中放入植物油,烧至7成热的时候,把我们准备好的蒜末倒进去爆香,喜欢吃辣椒的可以放点干辣椒,我这个就不放了。
3、把上海青倒进锅中快速的翻炒,炒至断生的时候,我们放入少许的盐,再加入少许的鸡粉,这样一道很简单的清炒上海青就制作完成了。
给孩子做的这个午餐,成本不到30元,鲜美又营养,花钱不多孩子吃得香。现在的鱼还有蔬菜,都是比较便宜,不过这里要提醒大家,如果孩子不吃辣的话,就不要做这道开门红了,可以试着做一下广东的砂锅鱼头煲,不用放剁椒,用*豆酱还有酱油以及盐这些调味,不用放啤酒也不用放水。
最后,祝所有考生,都能发挥自己应有的水平,考上自己理想的大学。