谁说月子餐不能美腻了？下面就分享一波来自风味人间的月子餐，花样繁多，看花你的眼，养足你的胃~食谱收好了噢~保不齐什么时候能用上呢~
食谱一：玉米粒煮大白粥，清淡可口，产妇好消化；荤菜：清蒸鱼块，虽然不是重口味，好在鱼肉鲜；素菜：清炒圆白菜，圆白菜可是清热去火的，防止产妇便秘；香芹炒胡萝卜丝；外加应季水果适量。
食谱二：银耳红枣枸杞汤，美容养颜的得力助手；发面糕，好消化，适用于加餐。
食谱三：鲜肉丸子，肉馅提前用盐，五香粉，葱花腌制入味，做成均匀的丸子，产妇多半都是爱吃的；清炒豆苗，富含膳食纤维，帮助产妇排掉体内多余垃圾；肉丝炒香芹；豆腐鲫鱼汤；应季水果。
食谱四：发面饼，一则好上手，二则好消化；鲜肉包子，补充体力棒棒哒~蒸红薯、蒸玉米都可以，牛奶一杯，杂粮粥一碗，很棒的早餐月子餐食谱，风味人间的感觉~
食谱五：酱汁鳕鱼块，月子里鱼肉可以放心吃，高蛋白，低脂肪，不怕长胖；西红柿炒包菜，荷兰豆炒肉片；汤：*豆炖猪蹄汤，主要是下奶的，虽然味道一般，但是产妇能够坚持喝，出了月子皮肤有弹性，肤色也不会差。
食谱六：杂粮薏米粥，祛湿；好吃不上火的蒸蛋糕；妥妥的加餐食谱。
食谱七：红枣炖排骨；清炒菠菜；炒蘑菇，莲藕排骨汤（莲藕可是养颜的噢），应季水果。
食谱八：牛奶草莓汤，补钙补维C两不误；小巧可人的蛋挞出席~
食谱九：主食枣糕；水煮鸡蛋；炒土豆丝，紫菜馄饨，牛奶一碗，适用于早餐。
食谱十：西米牛奶露，蒸蛋糕，适用于加餐。
十款风味人间的月子餐食谱记住了吗？欢迎留言探讨噢~