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TUhjnbcbe - 2023/9/15 22:59:00
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引言

茭白作为南方的特产,近年来在北方市场也已逐渐普及。它被誉为“水中小人参”,因其丰富的营养价值备受青睐。除了炒、炖外,茭白还可以作为包子的馅料,制作出味道鲜美、营养丰富的大包子。这款包子皮软暄、馅鲜美饱满且耐吃,不仅满足了味蕾的享受,还能解决早餐和晚餐的选择难题。接下来,我将与大家分享这道美味大包子的制作方法和特点。

制作材料和步骤

(一)制作材料准备

为了制作这款美味的猪肉茭白包子,我们需要准备以下材料:

-中筋面粉克

-干酵母7克

-室温清水克

-猪肉馅克

-茭白克

-胡萝卜1根

-植物油20克

-盐6克

-*豆酱0克

-老抽15克

(二)制作步骤

1、备料:将茭白和胡萝卜刮洗干净。

2.面团制作:将面粉、酵母和清水混合成团,用湿布盖好让其基础发酵。

.馅料制作:在温锅中加入植物油,将猪肉馅炒至松散且变色,然后加入盐、老抽和*豆酱,翻炒均匀后关火。

4.茭白处理:将茭白切成小块放入料理杯中,用搅拌机搅打成粗细不等的小粒;胡萝卜也切块放入料理杯中,同样用搅拌机搅打成粗细不等的小粒。

5.馅料混合:将茭白碎、胡萝卜碎与猪肉馅混合均匀,茭白会吸收多余的肉汁,让包子更加鲜美可口。

6、面团发酵:将面团发酵至原来的两倍大小。

7.揉面和擀皮:将面团揉光滑,搓成长条,切剂子,擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮。

8、包馅:将适量的馅料包入面皮中,包成包子的形状。

9.蒸熟:将包子放入蒸锅中,盖上盖子,饧20分钟左右,包子体积会有所增大。

、.蒸熟:开大火蒸15分钟,待蒸汽腾起后焖5分钟,即可。

特点和技巧

这款猪肉茭白包子有以下特点和制作技巧:

1.肉馅的处理:炒熟的肉馅不仅没有膻味,而且加入*豆酱后更加香浓。即使剩下的包子重新加热,依然能保持新鲜出锅时的美味。

2.*豆酱的作用:*豆酱富含氨基酸,带有鲜味,因此不需要其他调味料;老抽的主要作用是增加颜色,使馅料红润,更具食欲。

.馅料的搅拌:茭白和胡萝卜与肉馅搅拌均匀后,茭白会很快吸收多余的肉汁,使包子的味道更为丰富,营养更加丰盛。

4.面皮的制作:面团发酵至两倍大小后,揉光滑后再擀皮,中间稍厚、边缘稍薄的圆皮能够制作出更加柔软的包子。

5.包子的蒸制:包子饧20分钟后再蒸,会使包子体积略有增大,口感更加饱满。蒸制时要注意火候,以充分蒸熟包子,保持其口感和香气。

总结

茭白作为秋天的时令蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。制作猪肉茭白包子,是一种健康又美味的食物选择。这款包子以其软暄的皮和鲜美、饱满的馅料而闻名,解决了早餐和晚餐的选择难题。秋天的清晨,放一锅热腾腾的包子;晚上的时候,再熬上一锅稀粥,就能满足一天的营养需求。

茭白富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等多种营养物质,对于身体健康非常有益。它的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,有助于消化和吸收。因此,在享受美味的同时,还能为身体带来健康。

茭白包子的制作过程虽然略显繁琐,但只要掌握了制作的技巧和要领,就能轻松做出美味可口的包子。无论是作为早餐、晚餐还是下午茶,这款包子都能让人一口接一口,回味无穷。

最后,希望大家能尝试制作这款猪肉茭白包子,享受秋天的美味滋味。让我们用爱心制作美食,用心记录美好,用简单的做法呈现食材的醇正味道。愿我们都能成为美食的创造者和享受者,享受生活的美好!

#秋日生活创作季#

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