黄豆

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TUhjnbcbe - 2023/9/22 20:17:00
北京皮肤科医院专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/230226/13290121.html

By梅梅Merry

用料

*豆芽60克蚝油1勺大蒜3瓣盐1勺肉随意〈为了更香〉味极鲜1勺白醋1勺红辣椒-3个

做法步骤

1、材料备好

、油热下蒜爆香

3、放入肉翻炒至变色

4、放入豆芽炒至稍稍变软

5、加入耗油

6、味极鲜

7、白醋,翻炒均匀

8、放入辣椒〈我后面又加了点剁辣椒〉,调入盐,翻炒均匀

9、出锅装盘

小贴士

可跟香干一起炒,我家没有,就怎么简单怎么来

*豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

*豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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