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TUhjnbcbe - 2023/9/23 19:41:00

豆芽炒鸡肉块,是一道家常菜。清脆的*豆芽配上焦香的鸡块,让人口齿留香。以前家里条件不富裕,妈妈炒肉的时候总会加一些菜进去,这个习惯一直延续到现在。其中*豆芽就是最常用的配菜,猪肉,牛肉,鸡肉都用它。今天就和大家分享一下豆芽炒鸡块家常做法,简单易学。

第一步,准备食材。鸡块,我选择的是三*鸡,这个鸡有三四斤,一次吃不完,焯水之后,把血沫洗干净,控干水份,装保鲜袋放冰箱冷冻。鸡肉不焯水直接放冰箱,下次吃的时候会有腥味。

豆芽,富含蛋白质和维生素,而且粗纤维也很高。今天我用的是小*豆芽,这个比较适合清炒。

第三步,炒鸡块。油稍微放多一些,放入花椒粒炝锅,把鸡块放进去炒至金*,加入葱姜。放入适量老抽和醋提味上色,然后加水炖鸡块。

第四步,鸡肉炖熟之后就可以把*豆芽放进去,再炒两三分钟就可以出锅了,出锅之前加盐调味。

今天做的豆芽炒鸡块有一点小失败,水放的有点多,导致味道有点淡。大家做这道菜的时候,一定要等鸡块里的水剩的不多,再加入*豆芽,这样鸡块焦香,豆芽也清脆。各位小伙伴,这道菜你们喜欢吗?

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