黑芝麻燕麦豆浆
黑芝麻的含铁量丰富，生长发育的儿童食用后，能够预防缺铁性贫血。*豆含钙量高，对预防小儿佝偻病较为有效。这款黑芝麻燕麦豆浆，适合成长中的小宝宝食用，能够预防小儿佝偻病和缺铁性贫血。
原料：*豆、黑芝麻、燕麦、砂糖、清水。
做法步骤：
第1步、食材：黑芝麻20克、燕麦20克、*豆50克。
第2步、将*豆，燕麦，黑芝麻洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
第3步、加入清水毫升。
第4步、选择豆浆程序启动，制作时间共29分钟。
第5步、程序结束后，加入砂糖，然后用搅打程序搅打30秒。
第6步、将豆浆滤出即可饮用。
第7步、豆浆细腻，静置片刻即可凝结出奶皮。
小贴士：
黑芝麻含有较多油脂，有润肠通便的作业，加上燕麦富含膳食纤维，肠胃不好容易腹泻的宝宝不宜饮用这款豆浆。
来自美食天下Q猪宝宝的作品。