我来回答这个问题:猪蹄炖*豆不但是一道美味可口的家常菜,而且还是一道营养丰富的食补汤品。猪蹄炖*豆的主要原料是:猪蹄和和*豆;猪蹄含有大量的胶原蛋白、*豆则营养全面、大豆蛋白特别适合人体吸收,营养价值甚至超过鸡蛋和牛奶。猪蹄炖*豆是一道味道鲜美、营养丰富、口味独特的美食。猪蹄炖*豆时需要注意的几点:一、食材的前期处理:*豆提前用清水浸泡,最好是提前一个晚上浸泡好,要将*豆充分泡发,要是浸泡的时间不足*豆是很难被炖软炖熟,而且还很难入味。猪蹄收拾干劲后,要先进行焯水处理,一定要将猪蹄内的血水炒掉,不会影响成菜的外观和口感。
二、炖锅的选择:在做猪蹄炖*豆时,最好选择砂锅或汤锅来炖煮;猪蹄炖烂需要炖煮较长时间,而且中途也不要添加汤水;三、炖煮时*豆放入的时间:猪蹄炖*豆做出来的猪蹄要软烂,有一种入口即化的口感;*豆则要即软烂又要有咀嚼的口感;*豆是一个容易煮烂的食材,而猪蹄则需要较长时间的炖煮才会达到软烂的程度,因此在炖煮猪蹄和*豆的时候,不要同时放入,以便达到猪蹄和*豆相同的软烂的程度。四、炖煮时火候的把握:炖煮的时候火候的把控一般以小火为主,要以汤水不外溢原则;清水要一次加足到位,中途不要打开盖子添加。炖好关火后再放入食盐调味;*豆和猪脚合炖会产生一种很独特的鲜味,最好不要再放入味精或鸡精提鲜了。
的做法------味道鲜美、营养丰富、口味独特。猪蹄一只、*豆糖、老抽、葱、姜、大料、料酒、盐-----------第一步:材料处理:顺猪手用刀一劈两半;锅中倒水、放入猪手,水沸后猪手变色后捞出洗净沥干、再剁成小块;*豆提前泡发;第二步:炒制糖色:锅中放油、放入两大汤匙白糖、轻轻搅拌,糖逐渐都融化变*,油面上开始起泡,放入小块猪蹄翻炒均匀,倒入温水(一定要倒入温水)、加老抽调色;第三步:砂锅炖煮:将猪蹄与汤汁一同倒入砂锅中,加葱、姜、大料、料酒烧开,改小火炖煮60分钟,加入泡好的*豆、继续炖煮60分钟、关火、加盐调味。
味道鲜美、营养丰富、口味独特的猪蹄炖*豆制作完成。感谢阅读,希望我的回答可以帮助到你。