睡眠:
月初宝宝每天可能睡16-18个小时,几乎没有宝宝能一觉睡到天亮。到月底宝宝每天要有两三次小睡,每天清醒时间大约有10个小时。
生理排泄:
母乳喂养儿:此类喂养儿的粪便呈金*色,多为均匀糊状,偶有细小乳凝块,有酸味,每日2-3次。即使每天大便达到3-5次,但大便不含太多的水分,呈糊状,也可视为正常。
人工喂养儿(以牛奶、羊奶,包括奶粉等等):此类喂养儿的粪便呈淡*色,大多成形,含乳凝块较多,为碱性或中性,量多、较臭,每日1-2次。
混合喂养儿(母乳加牛乳者):此类喂养儿的粪便与人工喂养儿的粪便相似,但较*、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后,粪便性状接近成人,每日一次。
体重:
体重比出生时大约增加1公斤,身高大约增长3厘米。
2个月预防接种
预防针
接种(服)第一次脊髓灰质炎疫苗。
预防接种副反应:部分婴儿在接种疫苗后数小时出现轻度发热、烦躁或轻度腹泻(脊髓灰质炎糖丸),注射局部可有红肿、疼痛,一般自行消退,不用处理。如发热38.5C以上应找儿科医生。卡介苗反应和处理接种卡介苗后1~3周,局部皮肤出现红肿硬结,直径约1X1厘米,3~4周化脓,中间形成白色小脓包,要保护好局部皮肤,防止抓破,引起继发感染。如有脓包自行破溃,可涂抗生素软膏,用纱布覆盖,等待破溃结痂。1~2个月结痂脱落,留下永久性瘢痕。
2个月潜能开发
大运动:
·俯卧抬头——选择喂奶后1小时进行,床面平坦舒适,将孩子由仰卧翻转至俯卧,家长可用声音、玩具吸引孩子,引起抬头运动。每次练习30秒逐渐延长时间,每天练习数次。也可让宝宝俯卧在平躺着妈妈的胸部,使宝宝抬头和妈妈面对面交流。
·头竖直——采取婴儿背靠着妈妈胸腹部的抱姿,使孩子主动移动头部及竖直头部。时间可稍长,婴儿竖头累时,头可靠在妈妈的环抱。这种抱姿婴儿视野宽广,可以指引宝宝看图,看不同的人和物,有利于认知能力发展。也可短暂竖抱和妈妈面对面注视。每日数次(不少于3次),每次1~2分钟,逐渐延长。
·四肢运动——将玩具系在宝宝的手腕上和小腿下部,当活动时,宝宝可以看到颜色鲜艳的玩具,还可以听到好听的声音,逐渐宝宝学会主动地挥动小手,蹬踢小脚为了看到悬挂玩具的活动。静躺时,可以凭借自身的力量移动身体位置手脚能做较大幅的舞动,经常高高举起又放下。这是操作性思维活动的最初表现。
小肌肉群运动:
·不要限制孩子吃手、凝视双手。
·向孩子双手中放各种质地、各种形状的玩具,丰富孩子双手的抓握刺激。
·在宝宝视野手能够到的地方,悬挂一些玩具。他挥动小手偶然碰到玩具,在这种反复接触中学习手眼协调,有意接触玩具。
认知:
·视觉——孩子视觉活动更加活跃,除周围环境的一般刺激外要实施一些专门的视觉练习,在孩子床头20—30厘米处悬挂玩具,如:环、铃、球等颜色鲜艳、能发声响的玩具,每次放一件,经常变换位置吸引孩子注意力。在孩子能集中注视以后将玩具做水平方向移动让孩子追视移动的物体。
·听觉——进行专门的听觉训练,家长在不同的方向用不同语调的说话声、玩具声响、音乐等刺激听觉让孩子转头寻找。注意说话的语调要柔和动听,刺激的时间不可过长。
语言能力:
·现象:刚出生的孩子就具备了感知语言的能力,要给孩子一个丰富的语言环境利用各种机会与孩子对话。妈妈要经常与孩子面对面交流,发出例如:啊、奥、呜等单音,当孩子主动模仿时,家长应采用赞扬的表情、抚摸、抱的方式给与鼓励。音乐可使宝宝聪明,要经常给婴儿听优美、欢快的音乐,如莫扎特乐曲,父母可自己唱歌给宝宝听。父母如果会说外语,也可以给宝宝一些外语的熏陶,使孩子感受不同的音素。
·发音:简单发音阶段宝宝1个月内偶尔会吐露ei,ou等声音,第2个月发出m~ma声。
生活与社会情感:
·交往:家长要用亲切的语调与孩子说话,用慈爱的目光注视孩子吸引孩子注意,对孩子的需要及时满足,经常抚摸和抱他(她)。
·亲子感情的建立:多逗笑宝宝,1个多月的宝宝当逗引时会发出甜美的微笑,虽然没有声音,但很吸引人。要经常和宝宝面对面交流,从眼神的对视中培养亲子之间亲密的感情。
·情感和交流:要细心观察宝宝的需求,使宝宝的需求经常得到满足,这样宝宝会经常保持愉快的情绪,笑口常开,不但使宝宝身体健康,还可培养亲子之间的依恋感情,为以后健康人格发展打好基础。
·生活:逐渐培养吃、喝、按时睡眠的习惯,应防止含着奶头入睡,以免养成不良习惯。家长要尽快掌握孩子大小便规律,定时把大小便,帮助孩子建立排便的条件反射。每日选择适当的时间带孩子到户外接受各种感官的刺激,每日时间逐渐延长,争取达到39分钟~1小时。
2个月喂养指导
哺乳妈妈的饮食:
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。喝原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
·蔬菜汤食谱:
原料:*豆芽、西兰花、菜椒(青椒、*椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。
制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。
DHA对婴儿的脑神经及视神经发育非常重要,体内DHA水平较高的婴儿,视力与智力发育较为良好。哺乳妈妈要多吃蕴含DHA含量高的食品,鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼等鱼类DHA含量较高,核桃、杏仁、花生、芝麻、藻类,其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
·红枣牛展汤的做法
原料:红枣,牛展
制作方法:
1、红枣用清水洗净,去核备用。
2、牛展洗净切片备用。
3、瓦煲内倒入适量清水,用猛火煲滚,加入全部材料,继续用中火煲2小时左右,再加入少许盐调味,即可饮用。
·海米炒豆芽
原料:绿豆芽,水发海米
制作方法:
1、将绿豆芽去豆瓣、根须,洗净后沥水。
2、锅放油烧至四成热,放入花椒炸出香味,去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒,加入精盐、*酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成。
·茼蒿炒萝卜的做法
原料:白萝卜,茼蒿
制作方法:
1、白萝卜洗净切成条,茼蒿洗净切成段。
2、炒锅置火上,放油烧热,放入花椒炸黑捞出弃去,加入白萝卜条煸炒,加入鸡汤少量,翻炒至七成熟,加入茼蒿段煸炒,加精盐、味精调味。
3、熟透后用水淀粉勾芡,汤汁明亮后淋入麻油即成。
爱心提示:宝宝满月以后,可以用一些水果、蔬菜煮成汁水(果汁、蔬菜汁)喂给宝宝喝。但不要给宝宝喝一些人工配制的饮料,这些饮料含有人工添加剂会对宝宝肠道产生刺激。如果孩子大便稍稀,可添加苹果汁、西红柿汁;便秘时刻喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因为果汁能使大便变成酸性,所以,吃了果汁后大便会变绿,这些都不是病,不必担心。
2个月重点