豆芽这一食材,大家应该都很熟悉吧,平常我们吃的很多美食里面都会加有豆芽这一食材呢,像毛血旺、烤鱼等,里面都会放豆芽进去的吧,谁叫豆芽的口感好呢,鲜嫩脆爽的,拿它当配菜,都能使整道菜肴的口味提升不少呢。当然,豆芽不仅仅的做配菜好吃,它自己做主菜,用来炒制、煮汤的味道也都不赖。
豆芽的生命其实是很顽强的,想必大家一年四季在市场上也都能看见它的身影吧,当然,我们常见的是黄豆芽,因为只有它是完全不受天气的影响,不论什么时候都能吃到它。黄豆芽主要是由黄豆发芽长成的,那么今天小编就教大伙们自己在家发豆芽吃,只要家有黄豆,那就完全不是问题,而且自家发豆芽,不含任何添加剂,营养又卫生,吃着放心,学我这么做,让你3天就能吃上。
:黄豆、水
1、将备好的黄豆装进一个大盆里,接着注入适量清水浸泡15个小时,记得中途要换水一次。
2、准备好一个带眼的盆子,接着在盆子里铺上纱布,然后把浸泡好的黄豆捞出,控干水分,再倒进盆中的纱布里,均匀的铺平,再把纱布的边边角角都裹住黄豆,备好一碗清水,浇到布上面。
3、再找来一块纱布,铺上去,浇水再次将其淋湿,接着找来遮光的布袋,主要就是将死盆里的黄豆给笼罩住,不让它见光,然后把盆子端到避光通风处存放,坚持每天早上和晚上的时候往布里淋入少许清水,持续大约三天后,豆芽就差不多长出来啦,天冷的话很可能就要等久一点,大概需要四五天,发好芽的豆芽随吃随取,营养又卫生,可比外头买的好太多。