黄豆

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TUhjnbcbe - 2024/6/20 0:02:00

黄豆芽通常要用荤菜炒才好吃,今天没有买荤菜,试着加豆瓣酱炒,没想到很受欢迎,连最后一点汤汁都被某人拌饭吃了

By白白白云OoO

用料黄豆芽克红烧酱油1勺蒜1瓣食用油勺盐少许葱伴侣蒜蓉豆瓣酱1勺做法步骤

1、炒锅置旺火上,放入油,放入蒜末爆香后,倒入豆芽翻炒均匀

、加入盐继续翻炒

3、炒至豆芽焉软后加入跟豆芽齐平的水,盖上锅盖焖煮

4、煮至豆芽断生后加入红烧酱油翻炒均匀

5、再加入蒜蓉豆瓣酱翻炒均匀均匀即可装盘

6、最后在上面撒入葱花(我没买就没放)和小米辣点缀

小贴士

喜欢吃辣的可以直接把小米辣在放蒜末时一起放在锅里

黄豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

黄豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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