北京哪所医院治白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/黄豆芽物美价廉，是属于芽苗菜是蔬菜的一种，黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。黄豆芽虽小得很不起眼，但是营养价值却不小，黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽具有清热明目、补气养血、利湿、等功效。所以家里要经常吃些黄豆芽有健脑、抗疲劳的作用，教你黄豆芽的家常做法，经过这样简单炒制，不用放肉，加入1勺蚝油，做出的豆芽，干香滋润，咸鲜微辣，下酒下饭都不错，下面分享下做法材料：黄豆芽克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、干辣椒10个、花椒适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、做法：1.将黄豆芽投洗干净2.葱切葱花，姜切末，大蒜切片，干辣椒切去尾部，再切成小段，辣椒籽不要3.锅加油烧热，下入花椒炸制，用小火将花椒炸至微焦，将花椒捞出不要4.下入葱花，姜末，蒜片，干辣椒段，爆香5.下入黄豆芽大火炒去水分，再用中小火煸炒至断生6.加入1汤匙蚝油翻炒均匀7.再加入生抽，料酒，少许盐，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可小贴士：煸炒黄豆芽做到炒至豆芽发干，锅里没有水分最好。爆锅时先放葱姜蒜，等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊发苦，在最后放入点料酒可以有效的去掉豆芽的豆腥味，蚝油比较咸，盐要少放。喜欢冬至雪夜的文章，别忘了点赞、收藏、转发呦，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，欢迎