拌蔬菜，拌面条，炒饭都很好吃。多做点放着江湖救急还是很方便哒。
By飞啊
用料干贝适量甜面酱1勺黄豆酱勺白糖1勺做法步骤1、食材准备：葱伴侣原味黄豆酱，葱伴侣6月香甜面酱，事先泡发好的干贝。
、干贝碾碎备用。
3、取1勺葱伴侣6月香甜面酱。
4、勺葱伴侣原味黄豆酱。
5、适量白糖。
6、不粘锅加适量油，加蒜蓉酱和事先准备好的碗料。
7、中小火翻炒均匀，炒至酱色浓郁。
8、加入干贝丝。
9、翻炒均匀
10、炒好的干贝酱盛出。
11、拌蔬菜，拌面条，炒饭都很好吃。多做点放着江湖救急还是很方便哒。
小贴士没有干贝用虾干也非常好吃。多做点放着江湖救急还是很方便哒。
干贝的营养功效干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。
1.降血压降胆固醇
干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。
.软化血管
干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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