寒冷的天气总是让人感到不适，口干舌燥、气喘心烦似乎变得更加常见。但是，多吃芹菜可以帮助我们解决这些问题。芹菜含有丰富的挥发性芳香油，香味扑鼻，不仅可以增进食欲，还有助于消化和吸收。除此之外，经常食用芹菜还有清热解毒、祛病强身的功效。尤其是对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠和头疼的人来说，多吃芹菜更是有益无害。接下来，我将会分享一个特殊的吃法，每周2次，不仅祛病强身，还能让你的腿脚充满力量。
芹菜推荐食谱：芹菜猪肉早餐饼主要食材：芹菜、猪肉、面粉、葱姜做法：1.准备一颗新鲜的芹菜，将其根根分开，并用流动水冲洗干净。将芹菜切成小丁，备用。
2.在大碗中加入适量的面粉、盐和食用油，加入清水和面，并盖上棉布，醒面5分钟。搓成长条，再切成面剂子。
.将案板刷上一层食用油，将面剂子放上去，按扁后再刷上一层食用油，撒上少许干面粉。重复操作，叠加5-8层。
4.将面皮按压成与碗口大小相同的面皮，用擀面杖擀开至薄片。将面皮放入蒸锅中，用中火蒸15分钟。
5.准备一块猪肉，切成小块，再剁成肉末。将肉末炒至发白，加入葱姜末、料酒，再加入芹菜炒至断生。调入适量的盐、鸡精、蚝油、黄豆酱、生抽和白糖，翻炒均匀后起锅备用。
6.将馅料放在面皮上，包裹成小方块。平底锅刷一层食用油，将小方块放入锅中，烙至金黄酥脆即可盛出。
这款芹菜猪肉早餐饼简单易做，口感香脆，既有蔬菜的清爽，又有肉的香味。所以，喜欢的朋友可以尝试一下这个做法。
推荐食谱：芹菜小饼主要食材：芹菜、西红柿、胡萝卜、白菜、小葱、鸡蛋、白芝麻做法：1.准备一把新鲜的芹菜，去除叶子，清洗干净并切碎。将芹菜放在一旁备用。
2.准备一个新鲜的西红柿，切十字花刀并用热水烫去皮，切成小丁，与芹菜放在一起备用。
、准备两片白菜，切碎。胡萝卜削皮后也切碎，与芹菜一同备用。
4.切碎的葱放入芹菜末中，打入鸡蛋，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。
5、加入面粉和玉米面，搅拌成浓稠的糊状。
6.在平底锅中加入适量食用油，待油热后倒入这是一则介绍芹菜的文章，主要讲述了芹菜对于寒冷干燥的天气中的身体不适有帮助，推荐了两种芹菜的食谱。第一个是芹菜猪肉早餐饼的做法：将芹菜切丁备用，制作面团后醒面，擀开并蒸熟，然后将猪肉末炒熟，加入调味料，最后将馅料包裹在面饼里，烙至金黄即可。第二个是芹菜小饼的做法：将芹菜、西红柿、胡萝卜、白菜切碎，加入蛋、盐、胡椒粉、面粉和玉米面混合，平底锅烙熟后切成小块即可。文章最后强调每周吃两次芹菜可以祛病强身，给腿脚带来力量。
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