减肥中间加餐一般情况下可以喝豆浆。需注意应适量食用。
豆浆的主要成分为黄豆，黄豆的热量相对较高，但是豆浆的热量低，g黄豆的热量约为千卡，g豆浆的热量约为14千卡，所以说减肥中间加餐可以喝豆浆。
但是，由于豆浆富含蛋白质，过多的食用豆浆可能会产生过食性蛋白质，消化不良出现腹胀腹泻等情况；而且豆浆本身性质偏寒，因此有消化不良嗝气的人最好少喝豆浆；豆浆过量食用会加重肾脏的负担，也会导致发胖。所以，减肥中间加餐喝豆浆时应注意适量。
减肥期间应注意均衡营养，可以多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、豆芽、苹果等，为机体补充维生素和膳食纤维，有助于缓解或预防便秘。
同时坚持体育锻炼，如散步、快走、慢跑等，既可强身健体，宣泄不良情绪，还有助于消耗体内多余热量，长期坚持有助于减肥。
如果减肥效果不理想，医院相关科室咨询，在医师的指导下科学减重。