有的宝宝因患荨麻疹、湿疹或哮喘而有过敏的潜在因素，出现这样的情况时，宝宝的饮食中应避免摄入致敏食物，以免疾病复发或加重，使宝宝受病患之苦。
引起过敏的食物很多，最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾，尤其是冰冻袋装的加工鳝鱼、虾及各种鱼类、动物脏腑，甚至蛋类、肉类等。
有的蔬菜也可引起过敏，如黄豆、毛豆、扁豆等豆类，木耳、菌藻类、蘑菇、竹笋，还有香菜、芹菜、韭菜等香味菜等，也可引起食物过敏。
父母应仔细观察宝宝平日的饮食反应。若发现吃了某种食物产生过敏症状，以后就应不让宝宝再吃这种食物，一般宝宝经过1～2年长大后，随着身体的强健而渐渐脱敏。但在再接触过敏食物时仍应注意，要少量开始，以观反应。
注意婴幼儿被动高盐一些家长在给儿童调剂食物时，常以大人的口味来调剂孩子的日常饮食，让小儿长期处于被动高盐之中，这对儿童健康极为不利。
美国一个医学组织对一些学龄儿童进行调查发现，吃含盐量过多的食物的儿童有11％~1％患了高血压。此外，食入盐分太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏肌肉衰弱而死亡。
当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，这不仅因为食盐是人们生活中不可缺少的调味品，又能为人体提供重要的营养元素钠和氯，且能维持人体的酸碱平衡及渗透压平衡，是合成胃酸的重要物质，可促进胃液、唾液的分泌，增强唾液中淀粉酶的活性，增进食欲。
因此，小儿不可缺食盐。但小儿肌体功能尚未健全，肾脏功能发育不够完善，没有能力充分排出血液中过多的钠，而过多的钠能滞留体内水液，促使血量增加，血管呈高压状态，于是发生血压升高，心脏负担加重。
不要多吃巧克力巧克力在我国早已成了人们熟悉的食品，这样的东西宝宝们尤其钟爱。巧克力热量高，营养价值高，家长也就喜欢买给宝宝吃，把它当成了对孩子进行特别照顾的食品。其实适当地吃少量的巧克力是有好处的，毕竟巧克力有这独特的醇香和价值。
但父母们更多的都是把巧克力当成了必不可少的食物，其后成了某些宝宝的主食，离开了巧克力就不吃别的食物了。本来巧克力是用来调节饮食生活的，但如此一来反而成为有害的东西了。许多的宝宝因吃太多的巧克力而出现了贫血和营养不良。
巧克力的成分是由可可粉、脂肪、大量的糖和少量的香料组成。其中可可粉中会有可可碱，能使人兴奋、强心和利尿。宝宝食用过多后便出现兴奋和多尿。兴奋作用本来在孩子的体内是存在的。
如果进行了不适当强化使失去他的正常平衡状态，便会有害无益。巧克力中过多的脂肪和糖都会使孩子的胃肠道负担增加，引起食欲不振和消化不良。
如果长期，甚至是不间断地吃巧克力就会使宝宝得不到其他的营养素和维生素，如铁、钙、磷等人体必需的营养成分。宝宝就会出现营养缺乏症，如缺铁性贫血等。
婴幼儿多吃奶糖的坏处不少儿童都非常喜欢吃奶糖，而许多家长也投其所好，孩子喜欢吃什么，就买什么。这样做的后果恰恰是害了自己的孩子。
人一生要长2次牙，先长出来的是乳牙，后长出来的是恒牙。儿童的乳牙骨质比恒牙脆弱得多，最怕酸类物质腐蚀。而奶糖发软发粘，很容易在牙缝里留存。这些残留的糖经口内细菌作用，很快转化成酸性物质。
加上工厂在制糖过程中为了促进蔗糖转化，也加有少量有机酸。这样一来，大量的酸性物质就会腐蚀牙齿，使牙的组织疏松、脱钙，形成龋齿。
由上可知，家长还是少给小儿吃奶糖为好，而且在吃糖后要漱口、刷牙、以防止糖分残留，最大限度减少存留成分。