全国白癜风 http://www.xftobacco.com/打豆浆只会用黄豆？加点“它”，滋润皮肤气色好，越喝越年轻！大雪过后，温度一天比一天低了，虽然没有下雪，但是过了大雪下雪的可能性就会更大了，特别是早上和晚上，温度都是特别低的，早上都不想离开温暖的被窝了。这么冷的天，大家一定要保护好自己哦，多穿一些衣服，多吃一些暖和的食物，预防感冒。特别是早餐，早餐吃得暖和了，一整天都不会觉得冷了，大家早餐都是吃的什么呢？豆浆应该是很多人都爱喝的吧，中餐喝杯豆浆，吃几片面包或是油条，真的特别舒服又营养。豆浆是一种很有营养的饮品，和牛奶比较起来，我们中国人可能会更爱喝豆浆吧，每天早上喝一杯，对我们的身体有很多好处。做豆浆用的原料是黄豆，豆制品的营养价值都是特别高的，含有大量的植物蛋白和维生素，还有各种各样的微量元素，特别是含钙量高，适合所以人群食用。牛奶中都是含有乳糖的，而豆浆就不同了，可以根据自己的口味或是身体状况来决定要不要放糖，可是说是一种特别健康的饮品，而且它还特别便宜，一杯豆浆几毛钱的黄豆就可以搞定了。豆浆中含有大量的植物雌激素，女人常喝皮肤也会更滋润。现在天冷了，早餐喝一杯热豆浆，全身都暖和，今天我要给大家分享一种豆浆新做法！打豆浆只会用黄豆？加点“它”，滋润皮肤气色好，越喝越年轻！食材：黄豆，燕麦，白糖1，把黄豆清洗干净，提前一晚把它泡着，第二天早上就可以直接做了。2，把泡好的黄豆和燕麦放入料理机里，加入适量的清水，选择豆浆功能，就可以坐等豆浆出炉了。3，料理机工作停止以后，把豆浆倒入碗中，根据自己的口味加入适量的白糖，如果不加糖也可以喝，那还是不要加得好了，毕竟糖吃多了对身体也不好。香浓美味的燕麦黄豆豆浆就做好了，它的营养价值超过牛奶哦，早餐喝一杯这样的热豆浆，再加点其它的干粮，暖心暖胃，一整天都不怕冷了。其实打豆浆并非只可以用黄豆，还有很多其它的食材可以放在一起的，那样打出来的豆浆口感也会更丰富，而且营养价值也会不同，所以大家都可以尝试一下，把黄豆和别的食材加在一起打豆浆哦！打豆浆只会用黄豆？加点“它”，滋润皮肤气色好，3毛钱就够了！