快手菜,低脂好吃!
By减肥路太长
用料黄豆芽一盒葱一小段红彩椒一块大蒜瓣香油1勺花椒油适量生抽1大匙香醋1勺盐适量蔬之鲜1勺芝麻一点做法步骤1、一盒黄豆芽,洗干净
、锅里放能没过豆芽的水,加点盐,把豆芽放里煮熟
3、豆芽熟了捞出来过下凉水控干水
4、盆里放葱丝蒜片红彩椒丝
5、放入豆芽,加蔬之鲜,生抽,香醋,香油,盐,花椒油,芝麻
6、戴手套抓拌均匀
7、开吃吧!脆爽开胃!
黄豆芽的营养功效清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌虚寒尿多者慎内服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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