打豆浆时,别只知道放黄豆,多加上它,口感细腻丰富,健康又营养随着社会经济的发展,人们的生活经济水平有了很大的提高,所以说有很多的人对于美食的要求是越来越高了,美食之所以成为美食,是因为它的口感味道吃起来比较的美味,所以说受到了很多吃货们的欢迎,味道美味的食物就可以被称作为美食,而现在有很多的人基本上都是在外面买一些美食吃的,特别是那些在大城市里面坐的上班族,他们每天都是忙忙碌碌的,每天早出晚归,在早上的时候也会早早的起来赶车,而没有空吃饭,有时也会挤一些时间去买一些早餐吃,早上的时候早餐种类多种多样,有很多的人经常会买一杯豆浆,加上一根油条,价格便宜,喝起来味道也是非常不错的。
能够补充人体一天的能量也能够有效的,补充营养是非常不错的,而且有很多商家他们在卖豆浆的时候为了减少成本基本上也都会用豆浆粉勾兑出来,有一些良心的商家他们在制作豆浆的时候也都会用豆子打出来,这样的豆浆喝起来才是比较有营养健康的,如果不放心,外面卖的那些豆浆可以自己在家里面做豆浆喝,有些人做出来的豆浆喝起来有些喇嗓子,而且还不好喝,接下来我们就来给大家分享一下豆浆的制作方法吧。
今天我们来给大家分享的这一个豆浆是红枣豆浆,可以有效的补血,补充人体所需的一些营养是非常不错的,而且对于一些贫血的人来说也是比较好的一个早餐饮品在打红枣豆浆的时候需要准备好一些食材,黄豆70克,红枣6个,白糖20克,清水毫升。
先要把准备好的黄豆放到清水里面去洗干净,要提前一个晚上用清水把它浸泡一下,然后要把准备好的红枣全洗干净,切成大小均匀的块状要把它里面的果核清理掉,把我放在一边备用,要把处理好的黄豆和红枣控干水分放到豆浆机里面,在里面加入适量的清水,然后盖上盖子按下打豆浆的键一直到它停为止,之后再把盖子打开,在里面加入适量的白糖,搅拌均匀之后就可以喝了这样一个美味的红枣,豆浆就制作完成了,如果感觉他没有打碎有些拉嗓子的话,也可以用筛子把它过滤一下,这样的豆浆喝起来口感会更加的细腻。
打豆浆的时候使用的豆浆机可以使用普通的豆浆机,如果要是用破壁机的话可以省略这一步,在里面加红枣,可以让打出来的豆浆口感喝起来更加的香甜美味,而且也可以让豆浆喝起来更加的有营养,口感更加的丰富,是非常不错的,而且红枣有补血功效,所以说对于一些女性朋友们来说是非常不错的,在早上经常喝一杯这样的红枣豆浆,会让皮肤变得越来越红润越好。