黄豆

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TUhjnbcbe - 2024/10/21 16:06:00
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年不知不觉的结束啦!灵魂拷问:年初时候立下的减肥计划、看书指标、运动健身打卡,哈妹们都完成了吗?

哈哈,哈妹也没有。倒是只有捣鼓美食的这件事上,一直没有停过脚步。吃得认真和放心,大概是哈妹唯一坚持下来的人生准则了。

每逢佳节,怎么能少了亲朋好友相聚一桌把酒言欢呢!今日哈妹分享友友们三道色香味俱全的硬菜,绝对端上桌人人夸,全家老少都爱吃!

黄豆焖猪蹄

by橘子香味

配料:猪蹄一个、黄豆一大把、小葱一根、生姜4片、生抽两勺、老抽一茶匙、料酒两勺、冰糖三块、盐适量、食用油少许、桂皮一块、八角两个烹饪步骤:1.准备食材,黄豆提前泡一小时;2.猪蹄清理干净后切成小块;3.切葱段、姜丝;4.锅中加入少许油,加入冰糖,冰糖颜色变深后加入猪蹄儿,翻炒均匀;5.加入葱、姜、八角、桂皮翻炒均匀;6.加入泡好的黄豆,加入生抽老抽料酒,翻炒均匀;7.加入适量清水;8.盖上锅盖,大火烧开之后转小火;9.加入盐;10.小火煮炖一小时,大火收汁即可;11.开吃。

红烧鲳鱼

by橘子香味

配料:鲳鱼1条、食用油适量、盐适量、白糖1勺、生抽2勺、老抽1茶匙、醋1勺、料酒1勺、葱1段、姜蒜适量、八角1个、水适量烹饪步骤:1.准备食材;2.鲳鱼表面划几刀,方便入味,鱼身撒上一层面粉,防止煎的时候破皮;3.油热,加入鱼,煎至两面金黄;4.加入葱、蒜、姜、八角;5.料酒;6.醋;7.盐、白糖;8.生抽、老抽;9.加入适量水,大火烧开转小火炖20分钟,大火收汁;10.开吃。

冰糖雪梨蒸雪燕

by橘子香味

配料:雪梨1个、红枣2个、枸杞适量、雪燕3个、冰糖适量烹饪步骤:1.准备食材;2.从1/3处切开,把中间抠出来,梨壶扔掉,肉切成小块;3.雪燕提前浸泡十个小时,清洗干净后放入梨中;4.再加入梨肉、红枣、冰糖少许清水;5.放入烤箱蒸30分钟,也可以放入蒸锅中蒸;6.最后放入枸杞,美容养颜的冰糖雪梨蒸雪燕就做好了。

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