哈尔滨治疗白癜风的医院 https://m.39.net/pf/a_6084139.html春夏季节正是补钙的好时候，而黄豆芽里的钙含量很丰富，而且更易被人体吸收，特别适合给孩子吃。之前分享了凉拌和素炒的做法，都受到了大家的喜欢。这次再分享一种我家最爱的吃法，那就是搭配红薯粉条一起吃，真的是饭遭殃，我自己都能吃一盘材料：里脊肉50克、粉条50克、黄豆芽克、红辣椒半个、小葱1棵、姜2克、花生油适量、生抽15毫升、老抽10毫升、盐1克、五香粉1小勺、白糖5克1、选用里脊肉，切成略微粗点的肉丝，太细了一炒就缩没了。加入花生油、少许鸡粉和水淀粉，腌制一会，腌制的肉口感会很嫩。腌肉的时候处理一下豆芽，把根部去掉，只留粗壮的部分，这样吃起来口感会更好，如果来不及不去也是可以的。葱切碎，姜切片。2、炒锅放入少许油，能滑散肉丝就好，大约15毫升左右，先把姜片、红椒丝和葱末炒香，再下入腌好的肉丝滑炒一下，至肉变色3、放入豆芽，继续翻炒均匀，放入调料调味。没有根部的豆芽看着会更清爽，吃起来口感也更好。4、粉条提前泡软，加入到锅里，再加入能没过粉条的水，炖5分钟左右。5、汤汁收的差不多干了，粉条也完全软了，菜就做好了，加入葱末就可以关火了。小贴士：1、我用的是纯红薯粉条，很好煮软，口感也软糯劲道。2、后期收汁时候要注意翻炒，水快干的时候就关火，避免粉条会粘在锅上。