TUhjnbcbe - 2024/10/26 17:01:00
凉拌黄豆芽，营养丰富，味道鲜美～黄豆芽味甘、性凉，清热利湿，养气补血，预防高血压，美容护发，促进骨骼发育。ByLiliumlys用料黄豆芽g胡萝卜50g香芹叶适量辣椒粉1勺香醋2勺生抽1勺盐半勺糖少许蒜碎适量花生油适量做法步骤1、摘洗好的黄豆芽炒水2、黄豆芽熟了放入胡萝卜丝煮开3、接着放入香芹叶，烫变色就行，然后捞出过冷饮用水。4、沥水，放入盘中，调入生抽、香醋、蒜碎、辣椒粉、盐、糖，再淋上烧热的花生油，拌匀即可。5、拍一个6、爽脆可口！小贴士腹泻、脾胃虚寒者慎食黄豆芽的营养功效清热利湿、消肿除痹祛黑痣、治疣赘、润肌肤黄豆芽的饮食禁忌虚寒尿多者慎内服。喜欢这个食谱记得收藏、