美丽的女孩美的各不相同，爱美的女孩美的方法也不尽相同。有一点是大家所共识的，就是自然美更美，在加心灵美的话就是完美。往往我们是需要外部一些力量来帮助我们达到我们所对要求的程度，如化妆品、衣物、食物、药物等等的东西。
如果吃顿饭就可以让我们青春永驻，我们肯定会把化妆品和药物甩开十万八千里，都知道食药三分毒，使用了总归是不好的。但是食物的效果短期是达不到化妆品和药物所能达到的效果的，所以美容养颜的食物就得经常坚持吃，今天我们所要说的就是五豆养颜汤，帮助我们改善粗糙的肌肤，变得光滑滋润。
材料肯定就是五种豆子：黑豆、白豆、红豆、绿豆、黄豆各一勺，适量的红糖。
具体的做法大家可以自己在网上搜一下，我就不在此赘述。具体说一下这五种豆子是如何让我们的皮肤变得光滑细腻起来的。
黄豆，富含多种维生素和蛋白质，收敛效果好，可修复皮肤，使皮肤健康滋润，磨粉混合洗面奶可去角质，对太阳紫外线损伤皮肤也有修复作用。
绿豆：有些护肤品中也有绿豆，就是看中了它能有效清除毛孔中的污垢，补充所需水分，还可镇定过敏皮肤。
红豆：能增加肌肤弹性，红豆粉与牛奶混合后洗脸，肌肤会格外滋润。
白豆：中医讲可补五脏，调中，助十二经脉。
黑豆：促进胃肠的新陈代谢，加快毒素的排除，还可滋阴养血、祛风解毒。