炖猪蹄富含胶原蛋白质,经常食用,能延缓衰老和促进儿童生长发育。软烂的炖猪蹄口感独特,肥而不腻,特别美味。可是大多数人宁愿花钱去买也不愿自己做,不是口感不好,就是炖而不烂,甚至还花费大量的时间。为什么我们做猪蹄总是炖不烂?找对方法,能快速焖熟猪蹄,软烂有劲道,全家人都喜欢吃。
黄豆炖猪蹄黄豆焖猪蹄的快速做法:
猪蹄克,黄豆克,烧开水1壶,食用油适量
生姜1块,香葱2棵,干辣椒2个,八角2个,花椒10颗,食醋、料酒、生抽、老抽、鸡精、食盐、白糖适量。
1、食材处理。先处理黄豆,把霉烂的挑出来,洗干净放碗里泡发,用清水浸泡半个小时;猪蹄洗净挑出猪毛碎骨等杂物(猪蹄最好买回来就是剁成块的),然后也用清水浸泡20分钟(浸泡是为了让猪皮吸收水分,去异味)。生姜切成姜片,香葱与干辣椒都切成小段,装起备用。
猪蹄焯水2、猪蹄焯水。锅里添加两大碗清水,放入浸泡后的猪蹄,再放入2片生姜,香葱段,一勺料酒,大火烧开煮沸,煮出浮沫后,再煮2分钟,只捞起猪蹄(其余汤水不要),沥一沥水分,这里不要用冷水清洗,因为冷水会让猪皮收缩,就不易煮烂了。
3、炒猪蹄。锅里加一勺食用油,放入剩余的姜片,干辣椒段,洗净的八角,花椒,小火炒香后,放入焯水了的猪蹄,再放一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一起大火翻炒,2分钟后猪蹄变色,倒入适量开水,水量不要超过肉块,再放入泡发的黄豆,焖煮5分钟。
黄豆焖猪蹄4、用高压锅焖煮。炒过的猪蹄连肉带汤水一起倒入高压锅中,这时要加入一勺食醋,加入浸没猪蹄的开水,盖上高压锅盖,焖煮半个小时,关火,不要着急放出蒸汽,让它自然降压泄气。
用高压锅焖熟5、调味收汁。把高压锅里焖煮好的猪蹄全部倒回炒锅里,根据口味看是否要加入适量食盐调味,加一茶匙鸡精,一勺白糖翻炒均匀,中火收汁。舀出装盘,撒上葱花点缀,尝一尝,软烂入味。
成品黄豆焖猪蹄总结,黄豆焖猪蹄做法并不复杂,主要是过程不好掌控。泡发的黄豆30分钟即可煮的烂熟。可以比猪蹄后十分钟左右下锅。重点是猪蹄先要浸泡,目的是去血水去腥味;焖煮中途全程要用开水,冷水会导致不易煮烂;食盐调味要在最后收汁时,食盐会加速蛋白质凝固,从而影响快速煮熟。
黄豆焖猪蹄