黄豆

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TUhjnbcbe - 2024/12/13 18:05:00

鲍汁元蘑烧丝瓜:元蘑是长白山区独有的菌类,它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑。是极少数不能人工培育的食用菌之一。元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分,滋味鲜美,有较高的食用价值。

胡萝卜木耳肉片:胡萝卜富含维生素A,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织、防止呼吸道感染,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。妇女进食可以降低卵巢癌的发病发病率。内含琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,并防治高血压!

黄豆炖猪蹄:黄豆炖猪脚的营养价值丰富,是可以带给孕妇喝的,味道也是极其鲜美的。黄豆炖猪脚的功效比较多,它可以美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。黄豆炖猪脚可以补气通乳,养颜美容,益气和中,生津润燥的功效,是非常好的一种膳食。

白萝卜炖粉条:萝卜有很好的下气消滞作用。消滞就是消除饮食的“积滞”,帮助消化。当你吃得太多时或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜试试看。搭配粉条一起吃,口感顺滑,真的很不错。

鸡蛋番茄炒菜花,西红柿鸡蛋炒菜花,材料常见,做法简单,无须五分钟就能完成。炒好的菜品颜色白里透红还有黄的点缀,颜色诱惑,吃上一口,味道酸甜酸脆嫩,开胃下饭,更重要的是它的营养非常丰富,适合全家人享用。非常不错的搭配

麻婆豆腐:大胃一勺下去带着汤汁放入米饭内,微拌,入口滑嫩无比,配上那珍珠似的香米,那个爽无法比拟。红通通的豆腐里法宝,就是麻辣吧麻婆豆腐是川菜中的一道传统名菜,具有麻、辣、鲜、香、嫩的特色

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