黄豆

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TUhjnbcbe - 2024/12/13 18:06:00
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说起素菜,虽然没有荤菜那种香美,还是有很多人喜爱吃素菜的,比如小编我,我对于荤菜谈不上很喜欢,但是对于素菜还是吃的比较多,素菜做得好的话,可以说是比荤菜还好吃。但是,悲哀的就是我不会做菜,最近在研究怎么做菜好吃,今天,就给大家分享几道我最近研究的素菜家常菜,用时短还美味,我敢保证绝对是上班族的福音。

一、白菜香菇蒸豆腐

食材:白菜一个、豆腐适量、香菇适量、生抽适量、香油适量、盐。

做法:1、把白菜洗干净,剥开,烧一锅热水把白菜放进去焯过热水后再过凉水捞出沥干,把香菇洗干净切成丁,豆腐切成块然后放在盘子里压碎备用。

2、锅里放适量油进去,把香菇丁倒进去翻炒出香味后盛出来,把翻炒后的香菇和豆腐末放在一起搅拌均匀,放适量的生抽进去,加少许的香油进去,放适量的盐进去,盐味可以根据自己的口味来放。

3、把调好的馅倒在白菜叶上,卷成卷,在蒸锅里烧开水,水开后改成中火继续蒸10分钟左右就可以了。

二、清炒黄豆芽

食材:黄豆芽适量、香菜少许、油、姜末、盐、蘑菇精、水。

做法:1、把豆芽洗干净,把豆芽的小尾巴摘掉,把水烧开,把豆芽放进去,焯半分钟左右捞出过凉水,然后捞出沥干水分,把香菜切成小段备用。

2、起锅放适量的油进去,油热后,把姜末放进去爆出香味,把黄豆芽倒进去快速翻炒,可以淋一点水进去,不要粘锅了。

3、放适量的盐和蘑菇精进去调味,等水干后就可以出锅了,装在盘子里,把小段的香菜撒上去就可以了。

三、干煸四季豆

食材:四季豆适量、干辣椒适量、蒜、盐、姜、酱油、白糖、鸡精。

做法:1、把四季豆洗干净,把两头摘掉,四季豆的筋去掉,沥干水分,避免炸四季豆的时候油溅出来。蒜拍成蒜末,姜切成丝,干辣椒切成小段。

2、热锅多放一点油,开大火,把四季豆倒进去,大概炸3到4分钟就可以,把四季豆的外皮炸成微皱就可以捞出来了,把油滴掉。

3、把四季豆捞出来后,把锅里剩下的油倒出来,留一点在里面,油热后,把干辣椒、蒜末、姜丝倒进去爆炒出香味。

4、把爆过的香料倒在四季豆上,放适量的酱油、白糖、盐、鸡精进去,翻炒均匀就可以了。

四、双椒土豆丝

土豆丝是最长吃的素菜,几乎很少有人说她不喜欢吃土豆,可以说是大众美食了。

食材:土豆一至两个,看自己的食量、青椒一个、红椒一个、大蒜适量、生抽适量、盐、油。

做法:1、土豆削皮洗干净切成丝,青椒和红椒洗干净切成丝,大蒜切成片。

2、土豆丝要过下水去掉淀粉,炒的时候不会粘锅。

3、锅里加油,等油热后,把蒜片放进去爆香,翻炒出香味。

4、把土豆丝倒进去翻炒,注意不要粘锅。

5、放适量的生抽、盐进去继续翻炒。

6、土豆半熟时把青椒和红椒丝放进去翻炒至土豆丝熟了就可以出锅了。

这四道素菜是家里最常吃的了,每一道都很简单省时,对于上班族再适合不过了。味道还特别不错,简直就是上班族的福音。

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