每年一入冬，很多MM都会担心皮肤问题，冬季如果不精心保养，皮肤确实会变得干燥，另外由于天气寒冷，血液循环变慢，脸色发黄是常态，看起来像老了几岁。于是各大美容院的生意就火起来了，其实，好皮肤最需要的只有营养和水分，有美容功效的汤汤水水，在小编看来，比美容院各种各样的项目安全有效多了。
下面小编介绍6道冬季美容汤，每天不重样，还你好肌肤！
一、花胶美容汤
花胶美容汤材料：花胶25克、百合20克、当归5克、枸杞3克、红枣6粒、鸡腿一个、清水适量
做法：
花胶请提前用清水浸泡6小时以上；鸡腿剔骨去皮切成小块，百合、当归、红枣、枸杞洗净备用；把鸡腿、百合、当归、红枣、枸杞、花胶放入炖盅里；加入适量清水，没过食材即可；盖上盖子，放入锅中炖煮3小时。
美容功效：
花胶：补肝肾、养血止血、散瘀消肿；
百合：安神、清心、润肺；
当归：补血、活血、润燥；
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。
二、莲实美容羹
莲实美容羹材料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
做法：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
美容功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
三、银耳雪梨炖瘦肉汤
银耳雪梨炖瘦肉汤材料：银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。
做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切；再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水毫升，隔水炖1小时即可。
功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心。这也是一道冬季女人美容汤。
四、黑木耳红枣瘦肉汤
黑木耳红枣瘦肉汤材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉克。
做法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
美容功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
五、黄豆排骨汤
黄豆排骨汤材料：猪排克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包。用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
美容功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
六、花胶瘦肉羹
花胶瘦肉羹材料：花胶克，鲜猪瘦肉丝克，生姜丝5克，食盐适量。
做法：先将猪瘦肉洗净切丝；然后将花胶用清水浸泡至软，再用热的姜葱水浸泡去腥味，切成细条放入压力锅内，加进适量清水，用中火将其煲至糊状，再放进肉丝、生姜丝搅混煮熟，调味食用。
美容功效：本羹有滋阴补肾，养颜美肤作用。
秋冬进补，人们比较多的是食用汤汤水水，一碗暖汤不仅能抵御寒冷，坚持喝针对性的养颜美容汤，还能不断为皮肤输送营养，比你去美容院做做表面功夫更能持久保持好皮肤哦。