红枣莲子豆浆
饮用红枣莲子豆浆能够养血安神,人休息好了,皮肤看上去自然也更有光彩。
原料:红枣、莲子、黄豆、砂糖。
做法步骤:
第1步、准备好材料
第2步、黄豆洗净稍稍浸泡
第3步、莲子洗净稍泡软去芯
第4步、红枣去核切块
第5步、黄豆、莲子放进破壁料理机的杯体中
第6步、加入红枣后加清水至豆浆水位线
第7步、选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好
第8步、可按个人口味添加白糖或冰糖,不喜欢糖者或不加。
来自美食天下緣豆兒的作品。