黄豆

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TUhjnbcbe - 2024/12/25 16:25:00

玫瑰一直是美容养颜的圣品,玫瑰花有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,并且性质温和,男女皆宜。玫瑰配合黄豆可调理内分泌,长期饮用此款豆浆,可拥有不老容颜,永葆青春。

玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸,可以调节内分泌,促进伤口愈合;黄豆中含有氧化剂、矿物质、维生素和植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌。因此玫瑰豆浆是一款极佳的美容护肤饮品。

玫瑰花只用花瓣,花蒂去掉。

材料:黄豆60克,玫瑰花6克,冰糖适量。

做法1、黄豆用清水浸泡8~12小时,洗净;玫瑰花洗净,用开水冲泡,净置半小时,将玫瑰花瓣过滤掉。

2、把黄豆倒入豆浆机中,加冲泡好的玫瑰水花水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好,将豆渣过滤后,加入冰糖搅拌至化开即可。

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