玉米红豆豆浆
养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。
原料：鲜玉米粒、红豆、黄豆、砂糖、清水。
做法步骤：
第1步、准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
第2步、将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
第3步、加入清水毫升。
第4步、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
第5步、程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
第6步、将豆浆滤出即可饮用。
小贴士：
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。
来自美食天下Q猪宝宝的作品。