黄豆

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TUhjnbcbe - 2025/4/10 3:05:00

2斤辣椒1斤黄豆,教你做最好吃黄豆酱,比吃肉过瘾,存放时间长

黄豆是中国重要的零食作物之一,原产地就是中国,到现在已经有五千多年的栽培历史了。黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,黄豆一般就是用来做各种豆制品的,还有榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质,因为黄豆中的营养素是比较全面的,而且含量都比较的丰富,而豆制品在我们的生活中也是经常见到的,可以说我们是离不了黄豆的。

俗话说:要长寿吃黄豆。而在现代的医学研究也认为,黄豆是可以降低人体胆固醇的,能够减少动脉硬化的发生,还能预防心脏病,等等,有很多的用途,所以就连营养学家都觉得黄豆是很好的营养品。很多人在早餐的时候喜欢喝一杯牛奶,尤其是小孩子,喝牛奶是可以促进身体的发育的。其实黄豆中的营养成分是比牛奶和鸡蛋还要丰富,所以现在喝豆浆的人渐渐的多了起来。

黄豆的营养价值这么高,吃饭自然也要多了,很多人知道黄豆可以做豆浆,也能榨油,还可以炒着吃和炖肉,但是今天小编要跟大家分享的是黄豆的另外一种做法,辣椒黄豆酱。2斤辣椒1斤黄豆,教你做最好吃黄豆酱,比吃肉过瘾,存放的时间还长。

首先我们用清水把黄豆清洗干净,然后浸泡一晚。大家再选辣椒的时候,可以根据自己口味来,不能吃辣的可以买那种不辣的辣椒。之后把一斤红辣椒和一斤青辣椒带柄清洗干净,放到通风的地方,把水分晾干。黄豆泡好了之后我们把它放进锅里,再倒入清水,水的量是要没过豆子的,之后放入15克盐,20毫升生抽,2克花椒,三个八角,三片香叶,盖上锅盖煮十五分钟。

煮十五分钟之后,我们把调料捞出来,然后再煮十五分钟。我们在煮豆子的过程,可以把辣椒处理一下,我们先把辣椒剁碎,再把克大蒜和50克的生姜切岁放到碗里,放入40克的盐,搅拌均匀之后腌制40分钟。黄豆煮到水分手干以后关火,捣碎之后放凉,之后就放到盛辣椒的碗里,搅拌均匀,倒进无生水无油的莫拘礼,然后盖上密封盖放到冰箱里冷藏保存就可以了。

辣椒黄豆酱的做法还是非常简单的,而且还开胃下饭,在吃面条的时候来上一些,非常的过瘾,而且存放的还长,大家可以尝试一下。

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