运动疲劳吃香蕉：生命在于运动，不少人喜欢运动。有的人运动后会感到浑身没劲儿，这是因为运动时身体排出大量水分，同时体内的电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠，尤其是钾，它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后一定要及时补充钾，日常生活中最理想的选择就是吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议，在每次去运动健身前，给自己带一两根香蕉。
兆丰
在安徽庐江县，６７岁的农民高永学兴奋地向展示新农保养老金的红折子。“咱们农民也跟城里人一样领上养老金了！”长期被认为是城镇职工才能享受的社保阳光，如今普照广大农村。农民们期盼着，新农保在广覆盖的基础上，稳步提高保障水平，让农村老人真正养老无忧。