1.2.2 研究组护理方法 本组46例患者在对照组基础上进行系统心理干预，具体方法如下：（1）心理干预实施前2个月请本院心理专家及有经验的护士进行培训，每周1次。培训内容包括心理疗法、心理暗示法、认知疗法、心理干预方法及沟通技巧等，并在护士与护士之间进行模拟练习，培训考核合格者成为心理干预责任护士。（2）患者入院后由责任护士热情接待，在介绍医院，询问病情的同时了解患者的心理状态，并建立良好的护患关系，为心理干预的实施打下良好的基础。治疗方案确定后采用认知疗法，详细向患者和家属介绍阴式手术的特点及术后可能出现的副反应，让患者全面了解整个手术过程，并告知患者和家属切除子宫是疾病治疗的必要手段，而阴式子宫切除术对患者而言是较理想的手术方案，从而坚定患者的治疗信心。（3）个性化的围术期干预。通过认知疗法后，大多数患者焦虑心理有了明显的改观，但仍有11例45岁以下的患者担心切除子宫对生理、形体的影响而情绪不佳，适时进行个性化心理干预，从女性的角度给予同情和安慰，同时做好患者丈夫的思想工作，在丈夫的理解和支持下患者的情绪逐渐趋于稳定，并积极配合，以良好的心态接受了手术，在医务人员的祝福中带着微笑出院；同时术前过度紧张17例患者在心理干预的基础上进行放松训练，术中全程陪护，在患者紧张或疼痛时，用语言转移患者的注意力，并通过指导深呼吸、抚触等方式缓解疼痛与紧张。（4）手术中巡回护士不时询问患者的感觉，细心观察患者的肢体语言和表情，并嘱患者有不适或需要时可随时提供帮助，及时告知手术进程，并在其紧张时分散其注意力。（5）手术结束后，责任护士迎接患者回病房，告知患者手术成功。详细向患者说明术后可能出现的疼痛，让患者了解紧张心理和疼痛的关系，定时进行疼痛评估，通过心理暗示赞扬患者在术中及术后的表现，激励患者用正确的心态看待术后疼痛，并鼓励早下床活动。
以不舍来祭奠过去
女人似乎不会是这个样子，他们喜欢比较，和自己的初恋恋人比较，即使是那么爱这个眼前的男人，她们都会去比较，她们的意思是自己这次的选择是最正确的，也是一种虚荣，男人不妨也不去理会，这似乎也是一种爱吧！
4、 座位上要光线充足。如果光线太弱，会造成太阳能不足、地磁能过多的 阴气重 现象，久了会让人怠惰消极，也比较容易悲观。
大连、哈尔滨、天津，三城市索尼体验日活动的具体时间安排见下表：