治疗白癜风那里最好 http://pf.39.net/bdfyy/这2种食物发芽后禁食：土豆当土豆发芽之后，就会含有龙葵碱的*性物质，如果在使用这种物质的话，很容易导致呕吐腹泻，口舌麻木等不良症状！红薯当红薯生芽的时候，很适合霉菌的生长与繁殖，如果霉菌繁殖，就会产生*素，在使用过后就会对我们的身体健康造成威胁。1、发芽食物要珍惜：*豆*豆芽儿相信在生活当中每一个人都吃过，还有一些人特别喜欢吃，其实*豆到发芽的过程当中是一个很神奇的过程，而且两者的营养价值也非常的有差别，*豆在发芽的过程当中，脂肪蛋白质的含量会多数分解掉，而且不利于被人体所吸收，当*豆发芽之后，维生素c和水分的含量就会大幅度的提升，对我们的身体是有很大帮助的，而且营养价值也被我们人体所吸收，所以说*豆发芽之后，我们可以放心的使用。2、发芽食物要珍惜：蒜苗大蒜可以说是我们生活当中的好伙伴在烹饪过程当中，也少不了大蒜的身影，而且我们家中经常会储备大蒜，眼耳大蒜同样也会生出芽子。但是这种牙齿被称之为蒜苗，蒜苗当中含有丰富的维生素c和膳食纤维，我们可以搭配鸡蛋炒着吃，效果会特别的好，而且营养还翻倍。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇