第十周食谱112 - 黄豆 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2020/12/25 19:39:00

营养

养

食物

谱

.11.2----.11.6

星期一

早点：香蕉午餐：白米饭红烧鸡腿素炒冬瓜紫菜蛋汤午点：红豆粥

星期二

早点：蜜桔午餐：二米饭（白米+黑米）腐竹炒肉橄榄菜炒豆角三鲜汤午点：豆沙包

星期三

早点：苹果午餐：白米饭*瓜玉米火腿素炒包菜银耳肉片汤午点：葱香肉丝粉

星期四

早点：火龙果午餐：扬州炒饭鱼头豆腐汤午点：达利园蛋糕

星期五

早点：水晶梨午餐：白米饭红烧肉焖油豆腐素炒南瓜海带*豆排骨汤午点：稀饭+茶叶蛋

制作：甘荣

责编：*兰花

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