商城县新时代国际学校,
采用配餐制,营养均衡、科学膳食,
学生每天吃的幸福是全体新时代人的共同目标。
星期日食谱(11月22日.晚)
晚 餐:猪肉炖粉条韭菜炒豆芽紫菜汤米饭
星期一食谱(11月23日)
早 餐:馒头鸡蛋小米粥小葱炒豆腐醋溜包菜
午 餐:海带炖老鸭冬瓜肉泡醋溜大白菜青菜豆腐汤米饭时令水果
晚 餐:小葱炖鸡蛋*豆芽五花肉绿豆汤米饭
星期二食谱(11月24日)
早 餐:豆沙卷鸡蛋八宝粥三色花生米酸辣土豆丝
午 餐:水煮鱼肉末茄子香菇青菜紫菜蛋花汤米饭时令水果
晚 餐:宫保鸡丁西葫芦炒鸡蛋米饭水果汤一楼面条
星期三食谱(11月25日)
早 餐:花卷鸡蛋玉米粥爆炒花菜鸭血炖豆腐
午 餐:五香卤鸡腿洋葱炒鸡蛋韭菜绿豆芽西红柿汤米饭时令水果
晚 餐:回锅肉西红柿豆腐泡水果汤米饭
星期四食谱(11月26日)
早 餐:馒头鸡蛋小米粥清炒萝卜酸豆角焖*豆
午 餐:土豆烧排骨青菜二薄油焖*豆芽紫菜蛋花汤米饭时令水果
晚 餐:小鸡炖蘑菇包菜焖五花肉水果汤米饭二楼面条
星期五食谱(11月27日)
早 餐:包子绿豆粥醋溜大白菜香菇炖豆腐酸豆角焖*豆
午 餐:红烧牛肉地瓜炒肉韭菜绿豆芽海带鸭汤米饭时令水果
晚 餐:鱼香肉丝小葱炖鸡蛋西红柿汤米饭
星期六食谱(11月28日)
早 餐:馒头鸡蛋小米粥酸辣土豆丝三色花生米
午 餐:*豆焖肘子芹菜炒菜干青椒绿豆芽紫菜汤米饭时令水果
晚 餐:小鸡炖蘑菇包菜焖五花肉水果汤米饭二楼面条
星期日食谱(11月29日)
早 餐:花卷鸡蛋红薯粥青菜二薄油焖*豆芽
午 餐:干锅虾回锅肉醋溜大白菜青菜豆腐汤米饭时令水果
晚 餐:猪肉炖粉条冬瓜豆泡西红柿汤米饭
星期一食谱(11月30日)
早 餐:豆沙卷鸡蛋玉米粥雪菜焖*豆清炒小瓜
午 餐:五香卤鸡腿糖醋藕片肉末茄子紫菜汤米饭时令水果
晚 餐:西红柿豆腐泡红烧肉绿豆汤米饭二楼面条
星期二食谱(12月1日)
早 餐:包子鸡蛋小米粥爆炒花菜鸭血炖豆腐
午 餐:酸菜鱼冬瓜烧肉青菜炒豆皮排骨汤米饭时令水果
晚 餐:鱼香豆腐酸豆角炒鸡蛋水果汤米饭
星期三食谱(12月2日)
早 餐:花卷鸡蛋绿豆粥酸辣土豆丝酸豆角炒香干
午 餐:红烧牛肉芹菜二薄炒肉韭菜绿豆芽排骨汤米饭时令水果
晚 餐:鱼香豆腐酸豆角炒鸡蛋水果汤米饭
星期四食谱(12月3日.早)
早 餐:豆沙卷鸡蛋玉米粥小葱炒豆腐三色花生米
温馨小贴士
气温骤降,请多添衣
编辑:涂长红
审核:杨明
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