天健小学附属幼儿园每周食谱
（11月23日~11月27日）
9月15日（星期二）早餐：上汤牛肉面、鲜玉米棒水果：香蕉、苹果午餐：白米饭、水蛋蒸肉胡萝卜玉米炒娃娃菜海带*豆猪骨汤午点：鲜牛奶、杂粮馒头11月23日（星期一）早餐：上汤牛肉面
蒸贝贝南瓜
水果：苹果、无籽红提
午餐：白米饭香煎鳕鱼肉末炒上海青
菠菜猪肝瘦肉汤
午点：鲜牛奶、肉夹馍11月24日（星期二）早餐：淮山排骨粥
酱汁豆干
芝麻饼
水果：杨桃、圣女果
午餐：二米饭
双花炒肉
秋葵炒鸡蛋
鲫鱼豆腐汤汤午点：鲜牛奶、蒸玉米11月25日（星期三）早餐：胡萝卜白菜肉末汤粉
盐水鸡蛋
水果：蜜桔、香蕉
午餐：白米饭
可乐鸡翅
虾皮肉末烧冬瓜
花生莲藕排骨汤
午点：鲜牛奶香菇瘦肉马蹄包11月26日（星期四）早餐：西红柿牛柳焖面
紫菜蛋花汤
水果：火龙果、冬枣
午餐：红薯米饭
糖醋排骨
西芹百合炒肉片
芥菜咸蛋龙骨汤
午点：鲜牛奶、蛋挞
11月27日（星期五）早餐：香浓菜肉粥
酱海带
五香肉卷
水果：猕猴桃
黑加仑
午餐：什锦炒饭
莴笋炒肉丝
红枣竹荪乌鸡汤
午点：鲜牛奶
鹌鹑蛋
1.贫血幼儿：鼓励多进食肉类及优质蛋白；肥胖幼儿：减慢吃饭速度，减少五谷根茎及油脂类量，多吃蔬菜水果；
2.建议家长在家每天给幼儿补充毫升奶，以保证钙的摄入量。
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