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TUhjnbcbe - 2020/12/31 20:10:00
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儿童为本、健康快乐!

岁月漫长,最美的风景

不敌陪伴你成长的每一个朝夕。

你的饮食、健康、快乐,

是我最想拼尽全力呵护的幸福。

金宝贝艺术幼儿园

美食分享(11.23—11.27)

星期一Monday

早餐:红烧牛肉面(牛肉5g、*豆20g、番茄10g、面条45g)

早点:橘子(g)

午餐:香干肉丝(肉15g、香干45g、青豆15g)

虾皮炒冬瓜(虾皮5g、冬瓜45g)

蘑菇肉沫汤(蘑菇15g、肉沫5g)

大米(70g)

午点:薄饼(20g)

牛奶(75g)

星期二Tuesday

早餐:三鲜米粉(鱼糕15g、黑木耳15g、笋丝10g、米粉45g)

早点:红枣银耳羹(冰糖5g、红枣10g、银耳15g)

午餐:土豆焖鸭腿(土豆45g、鸭肉15g)

清炒白菜(白菜45g)

冬瓜海带排骨汤(冬瓜15g、海带15g、排骨5g)

大米(70g)

午点:鸡蛋卷(20g)

小米粥(45g)

星期三Wednesday

早餐:茶叶蛋(鸡蛋45g)

五彩花卷(米粉45g)

牛奶(75g)

早点:苹果(g)

午餐:红烧牛肉(牛肉15g、萝卜45g)

蚝油生菜(生菜45g)

西蓝花鲜蘑汤(西蓝花15g、平菇15g、肉沫5g)

大米(70g)

午点:老面包(20g)

什锦水果羹(苹果25g、葡萄干10g、冰糖5g)

星期四Thursday

早餐:蒸红薯(红薯45g)

青菜肉沫粥(青菜15g、肉沫5g、大米45g)

早点:冰糖雪梨羹(冰糖5g、雪梨15g)

午餐:五花肉炖萝卜(五花肉15g、萝卜45g)

海带炖豆腐(海带25g、豆腐25g)

番茄玉米猪肝汤(番茄15g、玉米15g、猪肝5g)

大米(70g)

午点:薄饼(20g)

牛奶(75g)

星期五Friday

早餐:干拌烩面(面粉45g、肉沫15g、胡萝卜15g、*瓜15g)

紫菜汤(紫菜15g)

早点:香蕉(g)

午餐:孜然鸡翅(鸡翅45g、土豆15g)

五色健康粉丝(胡萝卜15g、豆芽45g、粉丝25g)

猪骨豆汤(猪骨15g、*豆15g)

大米(70g)

午点:米果(20g)

西米露(25g)

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