yi
一
zhou
周
shi
食
pu
谱
用最简单的食材
做最美味的食物
周一
11月2日
早餐：排骨高汤面
早点：水果（香蕉）
午餐：米饭、白萝卜炖五花肉
耗油青菜、鲜淮山猪骨汤
午点：红豆糖水、提子发糕
周二
11月3日
早餐：玉米肉沫粥、水煮鸡蛋
早点：益力多
午餐：二米饭、蚂蚁上树
鱼香麦菜、红枣乌鸡汤
午点：美味蝴蝶粉
周三
11月4日
早餐：肉沫蒸米粉
早点：水果（苹果）
午点：红薯糖水
周四
11月5日
早餐：干贝瘦肉粥、奶*包
早点：学生奶
午餐：杂粮饭、腐竹红烧肉、*瓜丁
胡萝卜玉米马蹄筒骨汤
午点：鸡蛋玉米羹
周五
11月6日
早餐：三鲜汤河粉
早点：水果（橘子）
午餐：米饭、胡萝卜炒牛肉
蒜蓉白菜木耳、菠菜粉丝虾仁汤
午点：香芋馒头、牛奶
第十一周
美食预告
周一
11月9日
早餐：猪杂汤河粉
早点：水果
午餐：米饭、土豆炖排骨
蒜蓉青菜、紫菜虾皮肉丸汤
午点：红枣馒头、绿豆糖水
周二
11月10日
早餐：鲜蔬虾肉粥
早点：益力多
午餐：杂粮饭、西红柿炒鸡蛋
腐竹芹菜炖肉、海带*豆骨头汤
午点：葱花肉卷、汤河粉
周三
11月11日
早餐：红烧牛肉面
早点：水果
午餐：米饭、茄汁鱼丸
肉沫上汤娃娃菜、猪肚鸡汤
午点：红枣牛奶、燕麦粥
周四
11月12日
早餐：花生排骨粥、糯米卷
早点：学生奶
午餐：二米饭、香菇马蹄蒸肉饼
炒三丝、枸杞叶猪肝瘦肉汤
午点：红豆西米露
周五
11月13日
早餐：彩色肉沫贝壳粉
早点：水果
午餐：五彩拌饭
冬瓜薏米筒骨汤
午点：双色卷、牛奶
温馨提示！
1、建议家长朋友们结合结在园食谱合理安排晚餐；
2、建议家长在家每周给幼儿吃一两次鱼，最好是深水鱼；
3、建议在家饮奶--ml；
4、如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师。
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