下周食谱
11月，你好
秋意渐渐加深，树木一片红*
01
11月2日
EnjoyautumninNovember
早餐
上汤米粉
盐焗鹌鹑蛋
早点
巨峰葡萄、圣女果
午餐
冬菇肉饼
彩椒炒三丁
清炒芥兰
山药龙骨汤
南瓜米饭
午点
供港壹号牛奶
奶香小馒头
02
11月3日
早餐
南瓜粥
鲜肉包
早点
苹果、丰水梨
午餐
腐竹烧牛腩
冬瓜烧肉条
白灼西兰花
清凉补乌鸡汤
香芋米饭
午点
供港壹号牛奶
水煮毛豆
03
11月4日
EnjoyautumninNovember
早餐
鲜蔬火腿瘦肉炒面
番茄鸡蛋汤
早点
红心柚子、火龙果
午餐
彩椒炒猪肝
木须肉
蚝油奶白菜
海带*豆龙骨汤
红豆饭
午点
供港壹号牛奶
咖喱鱼蛋
04
11月5日
早餐
蒸鲜肉饺
水煮花生
供港壹号牛奶
早点
香蕉、青提
午餐
粉南瓜焖排骨
莴笋炒肉片
清炒油麦菜
赤小豆薏米瘦肉汤
红薯饭
午点
绿豆薏米粥
?卤香干
05
11月6日
EnjoyautumninNovember
早餐
番茄鸡蛋汤面
蒸玉米棒
早点
哈密瓜、番石榴
午餐
红烧龙利鱼
西芹虾仁炒百合
清炒胡萝卜丝
沙葛竹荪排骨汤
白米饭
午点
供港壹号牛奶
红糖发糕
美食回顾
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Tasty