靓汤做法千万种/而我今天独愛這三个
养
生
养生汤怎么做好吃？
如何做养生汤正宗呢？
这里有最常见的养生汤的家常做法
没喝过这么好喝的养生汤！
*芪猪肚汤
*芪15克，猪肚(胃)1个，生粉，绍酒，精盐各适量。
步骤一
将猪肚洗净，用少许盐擦洗一遍，再用清水冲洗净，再用盐、生粉擦洗，以清水洗净，放入开水中略煮，除去煮出来的泡沫及浮油，放入少许绍酒用慢火煲40分钟。
步骤二
将*芪洗净，加6杯清水用慢火煲成3杯*芪水。
步骤三
将*芪水倒入猪肚汤中一起煲2～3小时，离火后将猪肚切片，喝汤吃肚。
输
温中散寒
*豆芽肉丝汤
*豆芽克，猪瘦肉克，姜丝、植物油、酱油、醋、盐、香油各适量。
步骤一
将猪瘦肉洗净，切丝；*豆芽择去根部，洗净沥水。
步骤二
炒锅中倒油烧热，爆香姜丝，加入猪瘦肉丝，用中火炒至肉丝散开变白。
步骤三
将*豆芽放入锅中，倒入适量水，加少许酱油、醋拌炒匀，用大火煮沸，转小火煮2分钟。待*豆芽梗呈透明状，加盐，淋少许香油即可。
输
清热明日、补气养血
菌子韭*汤
蘑菇、香菇、草菇、金针菇各50克，韭*60克，鸡汤、盐、香油、胡椒粉、味精、水淀粉各适量。
步骤一
将蘑菇、香菇、草菇分别洗净，焯水，捞出切片；金针菇去根，洗净焯水后切段；韭*洗净，切段备用。
步骤二
锅内倒入鸡汤煮沸，放入蘑菇片、香菇片、草菇片、金针菇段，大火煮约5分钟
步骤三
下入韭*段稍煮，加盐、味精、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
输
增加体力，促进肠胃蠕动
文字--网络
图片--网络
排版--新州訊
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